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莫讓高溫“灼傷”你的頸椎
7、冷水沖涼,誘發(fā)頸椎病
夏季白天汗流浹背,回到家,總想痛痛快快洗個(gè)冷水澡涼爽一把。但一定要小心了,沒(méi)準(zhǔn)第二天你就感覺(jué)身體有點(diǎn)異常,頭不能動(dòng)了、手腳開(kāi)始麻木。其實(shí),溫水沖澡更能為您帶來(lái)精力的恢復(fù)和健康。