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干燥元兇之四:肥皂
認清冬季干燥七大元兇
造成人們皮膚干燥的一個最大問題是肥皂;肥皂會迅速除去皮膚上的保護油脂,最好不要經(jīng)常使用它。
淋浴時,有人會像在擦鞋一樣用力刷洗自己的皮膚,除非是在幫小孩洗澡或者剛?cè)ミ^很臟的地方,否則,身體需要肥皂或清潔劑的部分只有臉、手、腳、腹股溝和腋下,其他部分只須用水沖一下就可。
醫(yī)生總是告訴我們要常洗手,但是過度的洗手,會導(dǎo)致皮膚干燥而龜裂和出血,也有可能造成感染。
超市里那些會產(chǎn)生許多泡泡、讓自己感覺迅速清潔的肥皂,也容易讓皮膚變干燥。最好用中性無香精的肥皂。另外還要避免粗糙、而且未被證明有醫(yī)療價值的抗菌肥皂。
也絕不要用粗糙的物品來清潔皮膚。有人喜歡用那些有驚人摩擦效果的海綿或刷子,但用力摩擦皮膚可不是個好主意。冬季干燥 教你如何遠離“主婦手”