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干燥元兇之三:淋浴過久過熱
認(rèn)清冬季干燥七大元兇
皮膚暴露在水中太久,特別是熱水里,會(huì)洗掉保護(hù)皮膚的天然油脂。如果你洗澡或淋浴之后感到皮膚緊繃,就是皮膚干燥。
那該做什么呢?首先,最好選擇淋浴,但是這還不夠,如果你習(xí)慣在清晨長時(shí)間淋浴中讓自己清醒,皮膚科專家有個(gè)“殘酷”的建議:你只須淋浴幾分鐘且不用熱水。
不過這個(gè)實(shí)在太“殘酷”了一些。一般人能做到的就是用微溫而不太熱的水。而且,當(dāng)你在涂抹肥皂時(shí)離開水,以減少你的皮膚被連續(xù)沖擊。洗完之后,用毛巾將身體輕輕拍干。而不是一直擦它,然后立即用潤膚劑。冬季氣候干燥 如何護(hù)膚?