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聚焦夏日十大生活細節(jié)之一

【字體：大 中 小】 2009-06-10 15:17:26   來源： 中國天氣網(wǎng)

4.夏季最佳蔬菜：苦瓜

夏日十大最佳生活細節(jié)：眼睛最怕曬
夏季最佳蔬菜：苦瓜

苦瓜有明顯的解熱去暑功效，常吃能起到清泄暑熱的效果，對夏日降火最為有效果。另外苦瓜除了以上效果外，還含有豐富的維生素B、C、鈣、鐵等，最奇妙的是吃苦瓜還能增進食欲，因此夏日最佳蔬菜非苦瓜莫屬了。

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編輯：超級管理員
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