游泳下水前應該注意觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳。不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全。
在天然水域或非游泳區(qū)水域游泳時，切忌貿然下水。這些水域的水情復雜，常常有暗礁、水草、淤泥和暗流，稍有大意，就可能發(fā)生意外。
跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。
在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。
