【養(yǎng)生指數】高
【顧問嘮叨】內要講究滋潤防燥
到了秋季，多喝些溫茶對人養(yǎng)肺有益，特別是女性，多喝些花茶，不僅可以防燥，還可以養(yǎng)顏。
不過，對于現(xiàn)在市面上琳瑯滿目的花茶品種，你是不是覺得很難選擇呢？生活達人莫女士平時非常注重美容養(yǎng)顏，她推薦大家嘗試幾款花茶，適合在秋季飲用。
蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助于補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以起到補血活血、調理血氣，緩解郁悶，調節(jié)內分泌及滋養(yǎng)子宮的功效，對于女性有良好的保健功效。
常喝迷迭香茶可以抵御電腦輻射、增強記憶力、消除胃脹、降低膽固醇、促進血液循環(huán)、抑制肥胖，并能改善脫發(fā)的現(xiàn)象，還具有祛痰、抗感染、殺菌的功效。迷迭香茶可以搭配玫瑰花、馬鞭草、檸檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等來沖泡。
桂花茶是由精制綠茶與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。飲后有通氣和胃的作用，很適合于胃功能較弱的人群飲用。桂花茶可美白肌膚，清除體內毒素及通宿便，預防口臭。
