工布地區(qū),是旅游者的天堂。這里有美麗的湖泊,有全國(guó)最壯美的原始森林,有曲折的河流,有巍峨的雪山,還有濃濃的工布風(fēng)情。這里是西藏的小江南,氣候宜人,是在西藏旅游必去的地方,這個(gè)冬天,讓我們告訴你怎么玩轉(zhuǎn)工布地區(qū)。
推薦線路一
D1:拉薩—林芝,沿途游覽中流砥柱、太昭古城、巴松措等景區(qū),當(dāng)晚宿巴松錯(cuò)景區(qū)內(nèi)的村莊里,或者進(jìn)入巴松措景區(qū)后進(jìn)入新措,住在沿途村子里,最后徒步牧場(chǎng),欣賞新措風(fēng)光。
D2:從八一鎮(zhèn)到米林縣,在派鎮(zhèn)游覽大峽谷入口段景區(qū)(距八一鎮(zhèn)150公里,四級(jí)柏油路),觀南迦巴瓦峰,在派鎮(zhèn)午餐;下午返回八一鎮(zhèn),沿途游覽江河匯流、喇嘛嶺,到林芝縣布久鄉(xiāng)仲果村家訪,體驗(yàn)工布新年民俗民風(fēng)。
D3:從林芝機(jī)場(chǎng)返程或游覽世界柏樹王園林后返回拉薩。
推薦線路二
D1:上午林芝機(jī)場(chǎng)(距八一鎮(zhèn)54公里)接機(jī),游覽大峽谷入口段景區(qū)(距林芝機(jī)場(chǎng)97公里),觀南迦巴瓦峰,在派鎮(zhèn)午餐;下午返回八一鎮(zhèn),沿途游覽江河匯流、喇嘛嶺,到林芝縣布久鄉(xiāng)仲果村家訪,體驗(yàn)工布新年民俗民風(fēng);當(dāng)晚宿八一鎮(zhèn)酒店或家庭旅館,參加民俗村篝火晚會(huì)。
D2:上午游覽世界柏樹王園林、色季拉國(guó)家森林公園、魯朗景區(qū)(距八一鎮(zhèn)80公里),在魯朗品嘗當(dāng)?shù)靥厣惋嫛斃适侂u;下午返回八一鎮(zhèn),前往加丁嘎村家訪。
D3:從林芝機(jī)場(chǎng)返程或前往拉薩(距八一鎮(zhèn)407公里),沿途游覽巴松措、太昭古城等景區(qū)。
TIPS:
工布新年期間,林芝白天氣溫在13℃~18℃之間,夜晚也在0℃以上,不結(jié)冰;含氧量是平原地區(qū)的80%,一般人無(wú)明顯高原反應(yīng);紫外線強(qiáng),使許多細(xì)菌難以繁殖,能防治某些疾病,空氣也很少污染。
初入高原,體質(zhì)較弱的人會(huì)有胸悶氣短、心跳加快、頭痛耳鳴、失眠等不同反應(yīng),這不用擔(dān)心,大多數(shù)經(jīng)過(guò)短時(shí)間休息便會(huì)逐漸適應(yīng)。一般來(lái)說(shuō),第二天后癥狀會(huì)逐步減輕或消失。部分癥狀嚴(yán)重的,可以吸些氧,口服一些紅景天膠囊或高原安顆粒,對(duì)緩解高原反應(yīng)都很有效。
抵御高原反應(yīng),要把身體調(diào)整到良好狀態(tài),乘機(jī)前睡眠要充足,充分休息、多飲水、多吃蔬菜水果,最好不要吸煙、喝酒。下飛機(jī)后,動(dòng)作要緩慢些,不要勉強(qiáng)提拿重物??啥嘧鲂┥詈粑R舜捤?、保暖的衣服。別忘了準(zhǔn)備防曬霜、墨鏡、遮陽(yáng)帽、潤(rùn)唇膏等,以便防風(fēng)沙、防日曬。