西藏磕頭習俗

【字體：大 中 小】 2015-04-21 11:03:32   來源： 西藏農經網  

    西藏作為藏教圣地，每年都有無數的圣徒前來朝圣，由此就衍生了另一個著名的習俗：磕長頭。 

    不折不扣，矢志不渝，風塵仆仆，從遙遠的故鄉(xiāng)開始，一步步來到了圣城拉薩，那里能找到這樣的虔誠…… 

    磕長頭，是在藏傳佛教盛行的地區(qū)，信徒與教徒們一種虔誠的拜佛儀式。在各地通往拉薩的大道上，人們不時地見到信徒們從遙遠的故鄉(xiāng)開始，手戴護具，膝著護膝，前身掛一毛皮衣物，塵灰覆面，沿著道路，不懼千難萬苦，三步一磕，直至拉薩朝佛。 磕長頭的信徒絕不會用偷懶的辦法來減輕勞累，遇有交錯車輛故暫?？念^，則劃線或積石為志，靠堅強的信念，步步趨向圣城拉薩?！　　　　　　　?　　

　  于行進中磕長頭，信徒們遵循這樣的程序：首先取立正姿勢，口中念念有詞，多為誦六字真言，讀作“啊嘛呢叭咪哞”，是印度佛教密宗的“真寶言”（似漢地佛教徒常誦的“南無阿彌陀佛”）。一邊念六字真言，一邊雙手合十，高舉過頭，然后行一步；雙手繼續(xù)合十，移至面前，再行一步；雙手合十移至胸前，邁第三步時，雙手自胸前移開，與地面平行前身，掌心朝下俯地，膝蓋先著地，后全身俯地，額頭輕叩地面。再站起，重新開始。在此過程中，口與手并用，六字真言誦念之聲連續(xù)不斷?！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　?　　
　　還有一種為原地磕長頭，于殿堂之內或外圍，教徒們與信 徒們身前鋪一毯，原地不斷磕長頭，只是不行步，余者與行進中的磕長頭一樣，或還愿，或祈求保佑，賜福免災因不同心理意愿，而猶入無人之境；教徒們認為在修行中，一個人至少要磕一萬次。叩頭時赤腳，這樣才表示虔誠?！　　　　　　　?　　

　　還有一種是圍繞著寺廟，依順時針方向自寺院正門開始， 面向寺廟側向行進磕頭，亦是三步一磕，繞寺而行；或側向寺廟，向前叩進，亦為三步一磕，口誦六字真言。