中國天氣網(wǎng)訊：自3月21日巴中市迎來第一聲春雷后，氣溫在短暫下降后，再次坐上火車，蹭蹭的上漲，3月26日當(dāng)天巴中市平昌縣城區(qū)最高氣溫達到了31.1℃，市民朋友高呼這是夏天來到了嗎？
但是隨著冷空氣南下影響巴中市，26日夜間開始，大風(fēng)、雷電、短時強降水相繼抵達巴中市，根據(jù)巴中市氣象局監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示：26日08時～27日08時，巴中市出現(xiàn)了雷雨大風(fēng)天氣過程，雨量中到大雨，局部暴雨，98站雨量超過25mm，7站雨量超過50mm，平昌縣瀉巴79.8mm為最大雨量。部分地方出現(xiàn)了6-7級陣性大風(fēng)，局部地方達到了8級或以上，最大風(fēng)速出現(xiàn)在巴中市岳家22.5m/s。
經(jīng)過此次強降溫過程，27日10時巴中市城區(qū)氣溫只有10.9℃，氣溫陡降，也讓市民朋友拿出了放進柜子中的棉衣，重新回到冬天，專家提示大家：春天到來，雖然天氣逐漸回暖，但冷空氣時不時來遛個彎，乍暖還寒，這時候調(diào)理身體就至關(guān)重要，在衣食住行方面都要做出相應(yīng)調(diào)整。在穿著上要注意保暖，以“捂”為主。飲食宜清淡，少吃辣椒、蔥蒜、胡椒等刺激性食物，春季是運動健身的最佳季節(jié)，但不宜太過激烈?？蛇x擇瑜伽、健走、慢跑、打太極拳等較輕松的運動。
?。▓D文：馮禹文）
