空氣溫度達(dá)到或超過35℃以上時稱為高溫。

高溫是一種災(zāi)害性天氣,這種天氣會對人們的工作、生活和身體產(chǎn)生不良影響,研究指出,當(dāng)氣溫達(dá)到30-34度時,人體生理活動開始受到影響,當(dāng)氣溫達(dá)到35度以上時,人體的調(diào)節(jié)功能大減,容易出現(xiàn)疲勞、煩躁等,由于外界氣溫過高,導(dǎo)致人體內(nèi)部代謝失衡,易發(fā)生“高溫病”,一是因體內(nèi)產(chǎn)生的熱量積蓄過多而中暑的“熱射病”;二是在烈日下曝曬易導(dǎo)致腦膜和大腦充血、出血、水腫等的“日射病”;三是中暑虛脫的“熱痙攣”。同時,高溫時期是腦血管病、心臟病和呼吸道等疾病的多發(fā)期,死亡率相應(yīng)增高,特別是老年人的死亡率增高更為明顯。因此,高溫時節(jié)的保健,尤其是老年人的保健十分重要。

title
資料圖片:高溫危害

眾所周知,人類的體溫是恒溫的,那么為什么在風(fēng)和日麗的春天或金風(fēng)送爽的秋天感覺舒適,而在炎炎盛夏便很難受呢?這是由于不同的溫度對人體生理活動的影響不同,高溫對人體溫度的調(diào)解不利,在正常情況下,人體是通過傳導(dǎo)、對流、輻射和水分蒸發(fā)來調(diào)節(jié)體溫,使之適應(yīng)外界和內(nèi)在的條件。在高溫天氣里,人體散熱困難,出現(xiàn)鹽水代謝失衡,雖然多個器官參與降溫,但汗腺排汗功能趨于衰竭,人體的體溫調(diào)節(jié)功能受到限制,多余熱量仍積蓄在人體內(nèi)而引發(fā)中暑,由此可見,高溫是一種災(zāi)害性天氣,特別是持續(xù)性高溫,對人的健康危害很大。