補水保濕是護膚最為基礎的需求，皮膚時刻保持水嫩才能杜絕各種肌膚問題。一天中的不同時段，有不同的補水保濕竅門，下面護膚編輯就與大家分享這不同時段的補水訣竅。

晨間7：00-8：00

早晨起來其實是最適宜使用噴霧補水的，肌膚在睡眠期間得不到任何外界營養(yǎng)的供給，相當于持續(xù)8小時“斷糧”，所以剛剛醒來肌膚也沒有睡醒，噴霧可以起到很好的醒膚效果，并且此時肌膚吸收力很強，多噴幾次可讓肌膚喝飽水，更有利于后續(xù)產品的吸收。

下午13：00-15：00

利用辦公室的加濕器來為肌膚補水，除春秋季節(jié)外，現代白領通常全天候生活在空調房內。冬季通過空調取暖會加速肌膚水分蒸發(fā)，而下午3點是一天最為倦怠的時候，加濕器不僅可為肌膚補水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用。

晚間20：00-21:00

夜間是肌膚修復的階段，所以回家后一定要盡快卸妝，不卸妝絕對可以一夜變“老”。如果今天你特別疲憊，在外奔波一天，那最好在晚間敷一張面膜，給自己15分鐘的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之后肌膚很快會進入一個睡眠狀態(tài)，這段時間是肌膚吸收養(yǎng)分、自我修復的最佳時機。