防止暈車最常用的辦法就是服用防暈車藥物,也就是我們一般所說(shuō)的暈車藥。乘車之前先到藥店購(gòu)買(mǎi)好,按照藥物說(shuō)明在乘車之前服用。
提示:暈車藥的藥效持續(xù)時(shí)間各不相同,有的可持續(xù)4~5小時(shí),有的可達(dá)12小時(shí)以上,故要依據(jù)乘車時(shí)間長(zhǎng)短選用合適的藥物。
行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時(shí)放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中?;蛑苯邮秤?,可有效減輕暈車癥狀。
將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對(duì)折,然后對(duì)準(zhǔn)鼻孔擠壓,將桔皮噴出的油霧吸入。乘車前或途中都可使用。
乘車途中,將風(fēng)油精搽于太陽(yáng)穴或風(fēng)池穴。也可以放鼻前聞一聞。
乘車前喝一杯加醋的溫開(kāi)水,途中也不會(huì)暈車
乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車效果明顯。
當(dāng)發(fā)生暈車時(shí),可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴。(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指,二筋之間)
人須迅速離開(kāi)車輛和車行道。
提示:對(duì)乘車的緊張不安與恐怖感、消化系統(tǒng)狀況不佳、睡眠差與過(guò)度勞累以及過(guò)饑或過(guò)飽都容易導(dǎo)致暈車。