春節(jié)正漸漸臨近，伴隨春節(jié)而來的則是旅客乘機返鄉(xiāng)的春運高峰。在春運乘機人群中，有很大一部分人是60歲以上的老年人，由于老年人年老體衰，常患有各種慢性疾病，因此成為春運旅客中的高風險人群，需要重點予以關(guān)注，以下是對老年人春運乘機的一些建議。
一、老年人春運乘機出行最好有家屬或者朋友陪伴
由于老年人多患有慢性疾病，而這些疾病在寒冷的冬天常易于發(fā)作，如慢性支氣管炎、哮喘及冠心病等，而春運的緊張擁擠也常成為這些疾病發(fā)作的誘因，因此老年人乘機最好有熟知其病情的親屬陪同，一旦出現(xiàn)意外可及時通知醫(yī)護人員進行處理。
二、老年人春運乘機出行需備有常用必須藥品
由于老年人對自己的疾病比較了解，對于如何緩解疾病發(fā)作也具有一定的經(jīng)驗，因此最好在出行前備好自己常用的藥品，以備不時之需。如高血壓，糖尿病等需要每天定時服藥的患者，乘機前一定要備好第二天服用的藥物。
三、老年人春運乘機出行需注意保暖防凍傷
老年人的新陳代謝速度較慢，所以體溫會相對年輕人低些。在天寒地凍的環(huán)境中待太久，會令身體迅速損失熱量，造成體溫過低，從而誘發(fā)各種疾病。因此老年人乘機出行應(yīng)注意保暖，除了穿上足夠御寒的衣服外，還應(yīng)注意對鼻子、耳朵、臉頰、下巴、手指和腳趾等容易凍傷的部位進行保暖，如有條件應(yīng)盡量呆在溫暖的室內(nèi)而不是暴露在室外。
四、老年人春運乘機出行需防摔傷意外
由于老年人行動遲緩笨拙，并常伴有骨質(zhì)疏松，因此常會因不慎摔倒而導(dǎo)致骨折等嚴重損傷。因此老年人冬季乘機出行應(yīng)盡量穿上防滑鞋，并在登機及下機時小心謹慎，如有條件應(yīng)有人攙扶。此外，還應(yīng)當盡量避免去人多擁擠的地方，盡量避免匆忙趕飛機而忙中出錯。
五、老年男性春運乘機出行需盡量避免憋尿
由于老年男性多患有慢性前列腺增生，并伴有一定程度的排尿困難。冬季乘機出行，常由于怕冷而不上廁所或是長時間乘機而不方便上廁所而憋尿，如憋尿過久過多，則可能引起急性尿潴留，給老人帶來巨大痛苦。因此老人春運乘機出行，應(yīng)提醒其注意及時解小便，盡量避免憋尿。
