落花化作春泥，春已遠去。今日芒種，是仲夏時節(jié)的正式開始。熱力十足的新一周將臨，氣溫抬升過30℃，武漢入夏的腳步很輕快。
昨天武漢市云層輕薄，空氣通透，讓連續(xù)幾個周末泡在雨中的市民開心地進行戶外活動。午后氣溫也隨之有所回升，最高氣溫27.8℃，體感十分舒適。氣象臺預(yù)計未來三天都是晴好多云天氣，氣溫將連續(xù)躥過30℃，戶外活動時要注意防曬、勤補水，以防暑氣上身。
從芒種節(jié)氣開始，天氣越來越熱，雨水較多，濕度增大。這個時節(jié)的一個顯著特點是氣溫升高、天氣炎熱，尤其是我們所在的長江中下游地區(qū)，空氣還很潮濕。這時，因為熱，人體經(jīng)常會大量出汗，鉀元素也會隨汗液流失，如果得不到及時補充，就容易導(dǎo)致倦怠疲勞、精神不振。市民應(yīng)遵循“起居宜早起、飲食需清淡、中午打個盹”的養(yǎng)生原則。在飲食調(diào)理方面要少油膩，以清淡、質(zhì)軟、易消化為主，也要加強營養(yǎng)，可多喝一些番茄湯、綠豆湯等。
具體預(yù)報：
今天白天，晴天到多云，氣溫19℃-31℃，偏南風(fēng)2到3級；今天晚上到明天白天，多云，氣溫21℃-32℃，偏東風(fēng)2到3級；明天晚上到后天白天，多云，氣溫22℃-32℃,偏北風(fēng)2到3級。
來源:長江日報 記者:章鴿 通訊員:楊雪晴
