今天（20日）白天我省南部將陸續(xù)飄起小雨，北部多云到陰天，局部有陣雨，氣溫將比昨天下降4℃左右。而且隨著北方小股冷空氣南下，今天（20>日）晚些時(shí)候我省還會(huì)吹起3到4級(jí)的偏北風(fēng)，明后天（21-22日）的氣溫將進(jìn)一步回落，高溫會(huì)降到20度以下。近三天我省會(huì)在多云和小雨之間頻繁切換>，明天（21日）南部降雨減弱，只是局部還有點(diǎn)兒小雨，但天空陰沉，北部多云。后天（22日）我省南部有望見(jiàn)到陽(yáng)光。
今天（20日）迎來(lái)春分節(jié)氣，這一天陽(yáng)光直射赤道，晝夜幾乎相等，之后陽(yáng)光直射位置逐漸北移，開(kāi)始晝長(zhǎng)夜短。春分是個(gè)比較重要的節(jié)氣，它不僅>有天文學(xué)上的意義：南北半球晝夜平分；在氣候上，也有比較明顯的特征，春分時(shí)節(jié)，我國(guó)除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外都進(jìn)入明媚的春天>。春分時(shí)節(jié)，暖濕氣流加強(qiáng)，但冷空氣還有余威，冷暖氣團(tuán)頻繁交匯，此時(shí)暖濕氣流較為偏南，降雨主要在長(zhǎng)江以南地區(qū)。
古言云：“春分者，陰陽(yáng)相半也，故晝夜均而寒暑平”。中醫(yī)認(rèn)為在春分時(shí)節(jié)正是調(diào)理體內(nèi)陰陽(yáng)平衡，協(xié)調(diào)機(jī)體功能的重要時(shí)機(jī)，因此我們要注意餐>飲，把握好養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)。一是注意養(yǎng)肝。甘味食物能補(bǔ)肝益腎，如枸杞、核桃、花生、大棗、桂圓等。而酒會(huì)傷肝，春季更不宜飲酒。泡點(diǎn)菊花茶、薄>荷水能起到清除肝熱的作用，或是飲用電解質(zhì)豐富的飲料；二是食物的陰陽(yáng)互補(bǔ)。食物分寒、熱、溫、涼、平五種屬性。如在烹調(diào)魚(yú)、蝦、蟹等寒性食物>時(shí)，需要添加蔥、姜、酒、醋類(lèi)溫性調(diào)料，以防止菜肴性寒偏涼；又如在食用韭菜、大蒜、木瓜等助陽(yáng)類(lèi)菜肴，配上蛋類(lèi)等滋陰食材，達(dá)到陰陽(yáng)互補(bǔ)之目>的；三是多吃時(shí)令菜。每個(gè)季節(jié)都有符合其氣候條件而生長(zhǎng)的時(shí)令菜，得天地之精氣，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。吃有養(yǎng)陽(yáng)功效的韭菜，可增強(qiáng)人體脾胃之氣，豆芽、>豆苗、萵苣等食材，有助于活化身體生長(zhǎng)機(jī)能，而食用桑椹、櫻桃、草莓等營(yíng)養(yǎng)豐富的晚春水果，則能潤(rùn)肺生津，滋補(bǔ)養(yǎng)肝。
具體預(yù)報(bào)：
20日白天：鄂西南、江漢平原南部、鄂東南陰天有小雨，局部有雷電；>其他地區(qū)多云到陰天，局部陣雨。20日晚上：鄂西南、江漢平原南部、鄂東南陰天有小雨；其他地區(qū)陰天到多云。風(fēng)：偏北風(fēng)3到4級(jí)。最高氣溫：西部16-19℃；東部20-23℃。最低氣溫：大部地區(qū)11-14℃。日平均氣溫：大部地區(qū)14-17℃。21日天氣：鄂西南、江漢平原南部、鄂東南陰天，局部有小雨；其他地區(qū)多云。風(fēng)：偏北風(fēng)3級(jí)。最高氣溫：大部地區(qū)17-20℃，最低氣溫：大部地區(qū)9-12℃。22日天氣：鄂西北、江漢平原北部陰天到多云；其他地區(qū)陰天有小雨。風(fēng)：偏北風(fēng)2到3級(jí)。最高氣溫：大部地區(qū)16-19℃，最低氣溫：大部地區(qū)9-12℃。（來(lái)源：武漢中心氣象臺(tái) 作者：鄭蓉）
