導(dǎo)讀:為防備高考期間出現(xiàn)小狀況,考生需要做好臨場(chǎng)應(yīng)急方案,才能順利參加考試,為此,小編為各位考生提供了臨場(chǎng)應(yīng)急技巧,僅供參考。
1.非本場(chǎng)考生誤入本場(chǎng)
非本場(chǎng)考生誤入本場(chǎng),如果考試尚未開始,要求考生回到自己的考場(chǎng)考試。如果考試已經(jīng)開始,考生已接觸考卷,可以允許考生考完這一科,試卷轉(zhuǎn)至原考場(chǎng)整理裝袋,有關(guān)情況記入《考場(chǎng)違規(guī)及特殊情況記錄》。允許誤入本場(chǎng)的考生考試應(yīng)該報(bào)告主考批準(zhǔn),并由主考確認(rèn)考生屬于本考點(diǎn)其他考場(chǎng)的考生。
2.怎樣避免漏題?
考生要主動(dòng)安排時(shí)間檢查答卷,檢查過程的第一步是看有無遺漏或沒有做的題目,發(fā)現(xiàn)之后,應(yīng)迅速完成。另外,檢查的內(nèi)容還應(yīng)包括姓名、考號(hào)的填涂,修改是否規(guī)范。
3.腦子緊張發(fā)蒙怎么辦?
這時(shí),一定要通過強(qiáng)烈的心理暗示來抑制緊張情緒。告訴自己“我復(fù)習(xí)得很好,一定會(huì)考出好成績(jī)”、“我是最棒的”等心理暗示。可以先解決簡(jiǎn)單的題目,過一定的時(shí)間后,情況就會(huì)好些。臨考前考生可以嘗試深呼吸、嚼口香糖、積極的自我暗示等方法來舒緩焦慮和緊張情緒,讓正能量不斷釋放。
4.遲到了幾分鐘怎樣緩解緊張情緒?
入座后,要盡可能地減輕或消除緊張心理,可以先做幾次深呼吸穩(wěn)定情緒,待心情稍稍平靜后,在試卷和答題卡上的相應(yīng)位置填上姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等,然后抓緊答題。
5.試卷有誤或者損壞怎么辦?
開考后要認(rèn)真、仔細(xì)通覽全卷,若發(fā)現(xiàn)試卷有重印、漏印或字跡不清現(xiàn)象,應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告,及時(shí)調(diào)換。如自己不小心損壞了考試卷或答題卡,也應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告,調(diào)換備用試卷或答題卡。調(diào)換后,首先按最初的要求在試卷和答題卡上寫上(填上)姓名、考號(hào)。
6.生病也不要影響心態(tài)
高考期間,要特別注意冷暖,不要讓自己生病。萬一遇到失眠、感冒或發(fā)燒,也不要給自己太大的心理壓力。其實(shí),如果考試中完全投入,身體上的一些小病并不會(huì)帶來太大的影響,而且一天失眠也不會(huì)影響正常發(fā)揮。關(guān)鍵是千萬不要覺得自己處在劣勢(shì),那么這場(chǎng)仗,還沒打就已經(jīng)輸了。