“驚蟄”是24節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣，在這個(gè)節(jié)氣里，由于冬季風(fēng)勢(shì)力的減弱，南方暖濕氣流增多，各地氣溫和土溫都明顯回升。時(shí)有春雷，蟄伏在地下冬眠的生物開始出土活動(dòng)，古時(shí)認(rèn)為是被雷聲驚醒，故稱“驚蟄”。那么今年的驚蟄有什么特點(diǎn)，又需要注意什么呢？且聽廣西氣象服務(wù)中心特聘顧問黃香杏來為我們細(xì)細(xì)道來。
一、 廣西歷年“驚蟄”時(shí)期氣候概況
進(jìn)入“驚蟄”，我區(qū)天氣逐漸暖和，雨水增多，節(jié)氣的平均雨量：桂西15~30毫米，桂東南30~40毫米，桂東北35~70毫米；節(jié)氣平均氣溫：桂東北11~15℃，桂南、桂西16~19℃；主要?dú)庀鬄?zāi)害有干旱和大霧，桂北的寒潮，桂南的“倒春寒”。
二、今年的“驚蟄”節(jié)氣（3月5日~3月19日）天氣趨勢(shì)
今年“驚蟄”節(jié)氣影響我區(qū)的冷空氣勢(shì)力偏弱，與歷年同期相比節(jié)氣平均氣溫桂北偏低，桂中、桂南偏高，節(jié)氣雨量桂東北偏多，我區(qū)其他地區(qū)偏少。
節(jié)氣前期無明顯冷空氣影響，天氣較為暖和，陽光逐漸增多。節(jié)氣后期受冷空氣影響，陰雨天相間，天氣乍暖還寒。
三、 生產(chǎn)、生活建議
1. 中國勞動(dòng)人民自古很重視驚蟄節(jié)氣，把它視為春耕開始的日子。唐詩有云：“微雨眾卉新，一雷驚蟄始。田家?guī)兹臻e，耕種從此起?！鞭r(nóng)諺也說：“過了驚蟄節(jié)，春耕不能歇”、“九盡楊花開，農(nóng)活一齊來。”農(nóng)民朋友可以抓住今年“驚蟄”節(jié)氣前期天氣較適宜的時(shí)機(jī)，抓緊早稻播種和對(duì)已播秧苗的管理，桂南做好春插的準(zhǔn)備工作。同時(shí)繼續(xù)搶種玉米、花生、黃豆、西瓜等旱地作物。
2. “驚蟄”期間，春暖花開，八桂大地處處春意盎然，鮮花美景爭奇斗艷，正是踏青的好時(shí)節(jié)，今年“驚蟄”前期的天氣也很適宜戶外活動(dòng)，朋友們可別錯(cuò)過大好春光哦。
3．從飲食方面來看，驚蟄時(shí)節(jié)飲食起居應(yīng)順肝之性，助益脾氣，令五臟和平。宜多吃富含植物蛋白質(zhì)、維生素的清淡食物，少食動(dòng)物脂肪類食物。專家建議，可多食鴨血、菠菜、蘆薈、水蘿卜、苦瓜、木耳菜、芹菜、油菜、山藥、蓮子、銀耳等食物。
4．驚蟄過后萬物復(fù)蘇，是春暖花開的季節(jié)，同時(shí)卻也是各種病毒和細(xì)菌活躍的季節(jié)。諸如流感、流腦、水痘、帶狀皰疹、流行性出血熱等在這一節(jié)氣都易流行爆發(fā)，因此要嚴(yán)防此類疾病。節(jié)氣后期受冷空氣影響，還是可能會(huì)出現(xiàn)降溫，天氣變化較大，朋友們注意適時(shí)添加衣物，別忘了“春捂秋凍”哦。
編輯：謝曉琳
