明天（9月7日）我們就將迎來(lái)9月份的第一個(gè)節(jié)氣——白露。據(jù)資料記載，白露節(jié)氣，為二十四節(jié)氣中的第十五個(gè)節(jié)氣。每年公歷的9月7日前后，太陽(yáng)移達(dá)黃經(jīng)165度時(shí)，開(kāi)始進(jìn)入白露節(jié)氣。此時(shí)，氣溫開(kāi)始下降，天氣轉(zhuǎn)涼，陰氣逐漸加重，清晨的露水隨之日益加厚，凝結(jié)成一層白白的水滴，所以就稱之為白露。這時(shí)，人們就會(huì)明顯地感覺(jué)到炎熱的夏天漸行漸遠(yuǎn)，而涼爽的秋天緩步走來(lái)。由夏入秋，季節(jié)交替將給我們的生活帶來(lái)什么影響，我們又應(yīng)該注意些什么？今天的專家談天氣我們請(qǐng)來(lái)了廣西氣象服務(wù)中心的氣象顧問(wèn)黃香杏，就讓黃總給大家詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)。
白露節(jié)氣天氣的主要特點(diǎn)是什么？
黃總：白露節(jié)氣是大氣環(huán)流從夏季風(fēng)向冬季風(fēng)轉(zhuǎn)換的過(guò)渡期，這個(gè)節(jié)氣氣溫比上個(gè)節(jié)氣逐漸下降，而雨量逐漸減少。出現(xiàn)大范圍洪澇和大范圍高溫的機(jī)會(huì)都很少。歷年的主要?dú)庀鬄?zāi)害是干旱和山區(qū)的寒露風(fēng)。從這個(gè)節(jié)氣起，氣溫就會(huì)逐漸的降下去，晝夜溫差加大。即使偶有高溫天氣也只是短暫的過(guò)路“秋老虎”。
加強(qiáng)水稻田間管理（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)）
今年廣西白露的特點(diǎn)有哪些?
黃總：今年廣西大部分地區(qū)的平均氣溫正常到偏高。偏高的程度并不嚴(yán)重，屬于正常范圍。降雨量除了桂南的部分地區(qū)偏多外，其他地區(qū)偏少。由于氣溫逐漸降低。降雨逐漸減弱，農(nóng)業(yè)相關(guān)部門(mén)應(yīng)注意水庫(kù)蓄水的相關(guān)工作，農(nóng)民朋友要做好晚稻和甘蔗中后期的田間管理工作。
多吃新鮮蔬菜（圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò)）
在白露節(jié)氣我們的生活應(yīng)注意什么？
黃總：白露帶來(lái)了一陣涼意，秋天已經(jīng)悄悄地走近我們的身邊，俗語(yǔ)說(shuō)得好，“白露秋分夜，夜涼日里熱”。大家一定要注意清晨和夜晚的溫度變化，若不及時(shí)添加衣被，極易患上感冒。而支氣管炎、哮喘、胃腸疾病、消化性潰瘍等慢性病患者，此時(shí)也易誘發(fā)或加重病情。白露時(shí)節(jié)，要注意防寒保暖，積極參加體育鍛煉，預(yù)防感冒。
在調(diào)節(jié)飲食上，應(yīng)選擇清淡、富含營(yíng)養(yǎng)、少或無(wú)刺激性的食物，避免生冷飲食，保證適量的新鮮蔬菜，保持大便的通暢，同時(shí)少吃黃魚(yú)、帶魚(yú)、蝦、蟹和肥肉，并戒煙戒酒，減少發(fā)病的機(jī)會(huì)。白露節(jié)氣時(shí)還要預(yù)防秋燥，飲食宜減苦增辛，助筋補(bǔ)血，以養(yǎng)心肝脾胃。辛潤(rùn)食物如梨、百合、甘蔗、芋頭、沙葛、蘿卜、銀耳、蜜棗等正當(dāng)時(shí)。不過(guò)，要特別注意，白露不宜進(jìn)食太飽，以免腸胃積滯，變生胃腸疾病。
編輯：吳晗 謝曉琳
