寒潮來(lái)勢(shì)洶洶,持續(xù)低溫有可能引發(fā)凍傷。那么該如何預(yù)防?一旦凍傷后該如何做呢?
據(jù)了解,當(dāng)皮膚溫度降到-2℃時(shí),就有可能發(fā)生凍傷。凍傷容易出現(xiàn)在廣西的高寒山區(qū)。
預(yù)防凍傷,首先要注意保暖。根據(jù)氣溫,適當(dāng)增減衣物,保持衣物的干燥。不要把身體部位長(zhǎng)期暴露在寒冷環(huán)境中。一旦出現(xiàn)異樣感覺,要及時(shí)回到溫暖的地方。其次飲食上選擇高熱量、高蛋白的食物。最后堅(jiān)持鍛煉,提高身體免疫力。
如果出現(xiàn)凍傷該如何做呢?在凍傷較輕時(shí),不要立刻靠近取暖設(shè)備,這樣做會(huì)讓血管快速擴(kuò)張,可能加重皮膚的損傷;雨雪天里潮濕的衣服要趕緊脫掉。使用一些維E乳膏、凍瘡膏,促進(jìn)局部血液循環(huán)。如果凍傷情況比較嚴(yán)重,就一定要及時(shí)就醫(yī)。
編輯:郁海蓉
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