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天熱口罩戴不住 3招變得舒服些

【字體:   2020-05-13 10:44:41   來源: 人民日報 廈門網(wǎng)  

隨著氣溫上升,長期佩戴口罩會感到不舒服,很多人不禁想問,現(xiàn)在可以摘口罩了么?

鐘南山近日在接受人民日報采訪時明確表示:現(xiàn)在還不是摘口罩的時候!

鐘南山指出,現(xiàn)在國內(nèi)外情況懸殊,中國由于采取了非常果斷的措施,現(xiàn)在已步入疫情第二階段,而其他一些主要國家還處在大暴發(fā)的第一階段。戴口罩仍是很重要的自我防護手段,現(xiàn)在就提出不戴為時過早。不過,在疫情不嚴(yán)重的地區(qū),人少的地方或空曠場所,倒不見得必須戴。

四川大學(xué)華西公共衛(wèi)生學(xué)院流行病教授、省衛(wèi)生健康委應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情領(lǐng)導(dǎo)小組疫情防控組副組長欒榮生表示,符合以下3個特性,一定要佩戴口罩:

第一,密閉空間內(nèi),如地鐵、火車等地必須佩戴;

第二,人群密集區(qū),醫(yī)院、學(xué)校等地均需佩戴;

第三,密切接觸,需要長時間與人密切接觸者,需要佩戴口罩。

熱天戴口罩三招能夠舒服點

第一,可選輕薄型口罩。普通市民在選用口罩時最好選擇相對輕薄的類型,比如普通醫(yī)用一次性口罩等,沒有必要佩戴N95類型的口罩。另外,對于佩戴口罩后耳朵被勒得通紅,可考慮選擇頭戴式口罩。

第二,找準(zhǔn)時機“放風(fēng)”。佩戴口罩的過程中,如果感覺潮濕氣悶,可以選擇空曠人少、空氣流通的地方摘掉口罩,休息片刻。

第三,精簡護膚化妝步驟。長期佩戴口罩導(dǎo)致的長痘、出油等皮膚問題也令人困擾。市民可以選擇質(zhì)地輕薄的護膚品,避免或盡量減少使用含礦油、植物油、硅烷類成分的產(chǎn)品。同時,出門前也可以精簡護膚及化妝步驟,尤其在面部佩戴口罩的區(qū)域,可以少用甚至不用保濕類的乳霜,并免除防曬及彩妝等相對厚重的步驟,減輕皮膚壓力的同時,也盡量保持口罩與面部間的清潔干爽。(綜合內(nèi)容來自人民日報、廈門網(wǎng))

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