春季防痘痘過季護(hù)膚品不要用（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
核心提示：為了追求美麗，構(gòu)建“面子工程”，不少女性將護(hù)膚品、化妝品毫不吝嗇地往臉上涂抹。專家表示，追求美麗的過程中使用的這些化妝品、護(hù)膚品等往往會“誤傷”皮膚，造成色素沉著，痘痘等問題。
春季是痘痘生長的旺季，因?yàn)闅鉁厣仙蛊べ|(zhì)分泌量增加，過剩的皮脂一旦與灰塵、老化角質(zhì)混合，就會堵塞毛孔，造成皮脂無法正常排出，于是平時(shí)還老實(shí)呆在毛孔里的痤瘡桿菌，得到皮脂的“滋潤”后大量繁殖，促生痘痘。
除了氣候因素外，還有一個(gè)重要原因，冬季干燥，很多年輕人喜歡滋潤防裂的護(hù)膚品，而氣溫上升后，可以根據(jù)膚質(zhì)，一般皮膚保持清潔和濕潤就可以，用太油的護(hù)膚品容易堵塞毛孔，但很多人沒及時(shí)更換，同時(shí)春天盡量不要使用過多的化妝品，特別是較濃的營養(yǎng)霜、保濕霜等，那樣會阻礙正處于旺盛時(shí)期皮膚的油脂分泌物排泄，以至于堵塞毛孔，更容易產(chǎn)生痘痘。
此外，專家還指出，護(hù)膚品要選擇適合自己的，并非別人用著好，自己用就一定能達(dá)到同樣的效果。使用護(hù)膚品不當(dāng)，會致使皮膚天然屏障膜受到損傷。而皮膚的天然屏障膜依賴于先天和后天免疫反應(yīng)，具有抵御外界病原體的能力。里面含有的抗菌肽構(gòu)成了人體的先天防御機(jī)制，可有效防御病原微生物的感染。如果皮膚天然屏障膜受到了損傷，則不能合成抗菌肽，使得皮膚曝露部位上的細(xì)菌不停繁殖，從而形成痤瘡等皮膚問題。面部會長出許多紅色的小丘疹，在面部呈現(xiàn)彌漫狀態(tài)，而且還伴有小血管的擴(kuò)張，會出現(xiàn)皮膚潮紅等問題。較多在20-30歲的年輕人身上出現(xiàn)。
預(yù)防痤瘡六部曲：
為預(yù)防青春痘產(chǎn)生，應(yīng)從生活保健入手，除了要勤洗臉、保持面部的清潔和水分充足外，盡量不要經(jīng)常熬夜，過度勞累，具體做法有以下六點(diǎn)：
一、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點(diǎn)，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂(如力士、夏士蓮香皂)和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，并用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強(qiáng)香皂和洗面奶的去污力，然后用溫水或溫?zé)崴锤蓛?，徹底清除?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般洗臉次數(shù)以每日2-3次為宜。
二、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí)，打一盆熱水，把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號)的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚，不致留下疤痕。
三、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品，酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品，尤忌濃妝。睡前應(yīng)徹底清除當(dāng)天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。
四、避免用手經(jīng)常觸摸已長出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣，因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調(diào)和，每日分兩次服。
六、堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度運(yùn)動。以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗。
編輯：徐彥
