1月9日,玉林市中醫(yī)院兒科輸液大廳人滿為患
受冷空氣的影響,從1月8日起,玉林的氣溫驟然下降。氣溫下降所帶來的連鎖反應就是部分市民未能及時有效防寒,導致出現(xiàn)了感冒發(fā)熱癥狀。記者在采訪中發(fā)現(xiàn),這兩天各大醫(yī)院的門診排隊看病的病人比前幾天增多了,輸液大廳也是人滿為患。
玉林市中醫(yī)院門診感冒發(fā)熱的病人明顯增加,占了急診就診人數(shù)的50%~60%,大部分是抵抗力較弱的老人及小孩。據(jù)玉林市中醫(yī)院急診科晏釗主任分析:出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因,主要是近日玉林的天氣變化幅度較大,身體無法適應天氣的驟然變化,在衣物增減和飲食上也沒有注意及時調(diào)整造成的。
晏主任提醒廣大市民從幾個方面來預防感冒發(fā)燒等疾病。首先注意保持住所通風透氣,早晚應至少各開窗通風一次,每次30分鐘左右;在家使用空調(diào)時,應確保與室外溫度差距不要過大,一般保持在18℃~22℃左右。在飲食方面,應盡量以清淡為主,多吃新鮮蔬菜、水果,不宜過于油膩,少吃辛辣食物。多飲溫開水,也能有效預防感冒。其三,平時應加強體育鍛煉,作息時間有規(guī)律,根據(jù)天氣的變化及時增減衣物是預防感冒的第一道屏障。其四,要盡量避免到人群密集的地方長時間逗留,必要時最好戴口罩預防感冒。此外,喜愛運動的市民,除了注意多補充水分的攝入之外,在運動結(jié)束大汗淋漓之后,一定要脫去濕衣,換上干燥衣物,注意保暖避免著涼。最后晏主任還特別提醒,一旦出現(xiàn)感冒癥狀,不要在家中自行服用抗生素類藥物,應及時到醫(yī)院就診,根據(jù)病情對癥下藥,以免耽誤病情。(文/龐貞蘭)
編輯:徐彥