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南寧市7月10日天氣忽雨忽晴依舊熱

【字體:   2012-07-10 08:28:48   來(lái)源: 廣西新聞網(wǎng)  

閱讀提示

今天炎熱和陣雨可能依然交錯(cuò)出現(xiàn),晾曬衣物還得看天的臉色收曬衣物。其中玉林、北海、欽州、防城港、南寧、崇左、百色等市有陣雨或雷雨,局部大雨,我區(qū)其它地區(qū)多云,局部有陣雨或雷雨。今天桂東大部最高氣溫34-36℃。11日,桂西部分地區(qū)有陣雨或雷雨,其中桂西北局部大雨到暴雨,我區(qū)其它地區(qū)以多云天氣為主。

南寧市:今天白天到晚上,多云,局部有陣雨,東南風(fēng)1到2級(jí),最低氣溫25℃,最高氣溫33℃。 ,空氣濕度預(yù)計(jì)在70%-90%之間。

【化妝指數(shù)】防脫水

【顧問(wèn)嘮叨】上班族適合涂隔離霜

今天天氣較熱,易出汗,建議使用防脫水化妝品,少用粉底和胭脂,經(jīng)常補(bǔ)粉。

美容達(dá)人小茜提醒經(jīng)?;瘖y的女性,要想既有漂亮的妝容,又有防曬的效果,不妨使用隔離霜。因?yàn)榉罆袼挥蟹罆窆δ埽綦x霜除了具有防曬功能,成分中還會(huì)添加抗氧化成分、美白成分或維他命成分,在抵擋紫外線的同時(shí)還能隔離臟空氣、臟東西,以減少自由基對(duì)皮膚的傷害。

如果你只是在上下班的路上與陽(yáng)光相遇,只需涂些隔離霜,沒(méi)有必要再涂上一層防曬霜;如果是外出游玩或到海邊享受日光浴,那是一定要使用高倍數(shù)的防曬霜,才能保護(hù)皮膚。

【冷飲指數(shù)】4級(jí)

【顧問(wèn)嘮叨】運(yùn)動(dòng)后不宜吃冷飲

天氣晴好時(shí)會(huì)特別炎熱,這種天氣條件下可以食用冰淇淋與汽水,但劇烈運(yùn)動(dòng)后不適宜馬上吃冷飲。

保健顧問(wèn)廖先生提醒大家,運(yùn)動(dòng)后大量出汗,這時(shí)立即吃冷飲會(huì)導(dǎo)致身體不適,因?yàn)槲改c和咽部突然受到大量冷飲的刺激后,會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉或咽部疼痛、發(fā)音嘶啞、咳嗽以及其他病癥。(記者:黃儷)

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