廣西連日的連陰雨天,不但給工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)帶來不同程度的影響,也給市民的身體健康造成了一定傷害。
都是陰雨天氣惹的“禍”,近期南寧市出現(xiàn)的持續(xù)低溫、陰雨天氣給市民的生活帶來了諸多不便,醫(yī)院的呼吸道疾病、心腦血管疾病患者明顯增多。自2012年1月22日以來,南寧市出現(xiàn)了持續(xù)多天的低溫陰雨天氣。昨天,南寧市的氣溫8℃-11℃。受陰冷天氣影響,這兩天我市前往醫(yī)院就診的感冒、心血管病人明顯增多。
昨天下午,筆者在醫(yī)院輸液室看到,這里擠滿了前來輸液的病人或家屬。在注射處,等待掛瓶的病人排起了長隊。一名家長告訴筆者,她的女兒從昨天早上開始咳嗽,昨天下午又開始發(fā)燒,于是她趕緊帶著女兒去醫(yī)院。醫(yī)生檢查后說,是著涼引起的感冒,并開了3天的藥。
為此專家提醒,近期天氣持續(xù)陰冷,廣大市民尤其是年老體弱的市民要注意保暖,防止著涼感冒。有高血壓、冠心病等基礎(chǔ)性疾病的市民還要控制好血壓和血糖,如果出現(xiàn)頭昏、頭痛、胸悶等不適癥狀,要及時上正規(guī)醫(yī)院就診。專家還提醒,近期氣溫較低,喜歡晨練的市民不宜過早進行晨練,更不可迎涼風(fēng)跑步。平時要保持平和的心態(tài),注意休息,減少血壓波動。在飲食方面,不可過飽,飽食后不要進行劇烈運動。
龍年首月,貴港由于遭受持續(xù)南下冷空氣影響,幾乎整個月的時間都是和“低溫寡照、雨霧多發(fā)”的天氣打交道。據(jù)氣象資料顯示我市1月份平均氣溫9.2℃,比歷年平均值偏低3.0℃,期間最高氣溫19.2℃,最低氣溫4.3℃;日照時數(shù)僅有13.2小時,雨日18天,與歷年平均值比偏多6天。截止到今天(2月3日),我市仍無法擺脫低溫陰雨天氣的困擾。這讓家中有小寶寶的朋友頗為著急:連日的陰雨寶寶曬不著太陽,容易引起維生素D缺乏,影響骨骼發(fā)育。
貴港持續(xù)陰冷潮濕天氣((攝影:梁海玫)
專家提醒:在持續(xù)的陰雨天里,家長可帶孩子去正規(guī)醫(yī)院做身體檢查,并遵照醫(yī)囑給孩子適量補充鈣劑及維生素D。飲食上多吃含鈣食物,如牛奶、蛋黃、動物肝臟、奶油、海帶、蝦皮、魚等均含有豐富的鈣。在吃魚的時候最好加一點醋,骨骼里的鈣才能出來,才容易被人體吸收。(作者:林為東 梁海玫)
編輯:郭曉薇