這個春節(jié)雨水成了賀州天氣舞臺上的主角,直到1月28日天氣才短暫轉(zhuǎn)好。從昨天(2月1日)夜里開始,受新一股冷空氣的影響,雨水重返,氣溫再次下降,今天早八點的氣溫只有7.1℃,比昨天同一時刻降低了2.5度,飄飄灑灑的細雨讓空氣濕度上升了不少,人體感覺比較陰冷潮濕。
雨霧天氣下的“靈峰廣場”冷冷清清(毛曉晨 攝)
雨霧天氣使得往日比較熱鬧的賀州市中心景點“靈峰廣場”變得冷冷清清,往日在廣場早起鍛煉健身的市民已不見了蹤影,路過的行人也是全副“武裝”,雨鞋、雨傘、雨衣齊上陣。
預(yù)計未來三天雨水仍將在賀州逗留,空氣濕度仍然很大,保健專家提示:“濕為天地間蒸騰之氣,當(dāng)空氣相對濕度在65%以上時,微生物滋生活躍,水分過剩,是為濕邪?!保瑵駳膺^重時,人會感覺困倦、身體四肢沉重、少食欲、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服,甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。在濕氣大、陰雨天時不要常開窗,室內(nèi)最好進行抽濕,在這個季節(jié),要多運動,必要時多飲祛濕湯。溫補脾可食用健脾的食物如鯽魚、胡蘿卜、蘋果、淮山、蓮子、茨實、豬肚、鴨子等;祛濕食物有赤小豆、薏米,萵筍、扁豆、冬瓜等。潮濕往往與“寒”一起來,要注意保暖,不要受涼,也不要吃太寒涼的食物。(作者:毛曉晨)