昨晚，冷空氣過(guò)境南寧，在呼嘯了一夜的北風(fēng)之后，今天早上邕城的天空陰沉，偏北風(fēng)繼續(xù)勁吹，讓人感覺到了濃濃涼意。筆者早上在上班的路上，最大的感受就是街上行人的裝束全變了，不再是前兩天的短袖夏裝，而是厚重的外套紛紛亮相登場(chǎng)，一些老人和小孩甚至穿起了冬衣。的確，在冷空氣的影響下，這兩天，南寧的氣溫出現(xiàn)了“三級(jí)跳”。從鳳嶺自動(dòng)氣象站測(cè)的氣溫來(lái)看，7日15時(shí)氣溫有31℃，人稍微動(dòng)一動(dòng)，可能還會(huì)覺得熱；8日就直降了7℃多，同樣15時(shí)氣溫只有23.0℃了；今天雖然雨過(guò)天晴，陽(yáng)光也一度重現(xiàn)在蔚藍(lán)的天空中，但在冷風(fēng)的壓制下，氣溫還是一直低迷不振，15時(shí)氣溫僅有21.1℃。
南寧街頭大部分市民為秋冬著裝（攝影：徐彥）
有的年輕人依然短袖亮相（攝影：徐彥）
對(duì)于這樣的明顯降溫，不同的人群可能需要不同對(duì)待。我們常說(shuō)“春捂秋凍”。對(duì)于普通人，尤其是年輕健康的人群來(lái)說(shuō)，在這個(gè)冷空氣剛剛開始活躍的季節(jié)，多進(jìn)行一些“秋凍”是很有必要的。加衣服時(shí)不要太快，可根據(jù)個(gè)人身體素質(zhì)進(jìn)行適度的耐寒鍛煉，這樣等到寒冷冬季來(lái)臨，身體也能有一個(gè)逐漸適應(yīng)的過(guò)程。但“秋凍”也要因人而異，而且秋季本來(lái)就是流感高發(fā)期，對(duì)老人小孩和體質(zhì)較弱人群來(lái)說(shuō)，要特別注意防寒，千萬(wàn)別著涼感冒了。就這幾天南寧氣溫“大跳水”的情況，我們提醒大家，進(jìn)行“秋凍”鍛煉的同時(shí)，也別忘了防寒保暖，尤其是早晚兩頭氣溫較低時(shí)，最好能多加件外套。（作者：陳陽(yáng) 郭曉薇）
