氣溫偏高 注意消暑降溫

【字體：大 中 小】 2012-08-10 00:00:00   來源： 中國天氣網廣西站

       今天，我區(qū)大部地區(qū)以陣雨天氣為主，其中北海、欽州、防城港、崇左等市以及南寧、玉林兩市南部的部分地區(qū)有中雨，局部暴雨，桂北、桂中地區(qū)氣溫偏高，天氣悶熱，請朋友們注意消暑降溫。悶熱天氣使人的精神易受到干擾，出現(xiàn)心神不寧狀態(tài)，需格外重視精神的調養(yǎng)，保持愉快的情緒，飲食方面亦要適當注意，多吃清淡一些的果蔬。今天桂北、桂中地區(qū)紫外線強度在4級或以上，朋友們外出時應注意防紫外線，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的淺色的棉質或真絲面料衣服，下午高溫時段室外工作者要注意多飲水，以防中暑。
       今天我區(qū)大部地區(qū)有雨，朋友們外出時要留意天氣變化，帶好雨具，萬一被雨淋需及時更換衣服，以免著涼。