今天，我區(qū)大部有陣雨或雷雨，其中沿海和桂西地區(qū)部分地區(qū)有中雨，局部大雨到暴雨，朋友們外出時要留意天氣變化，帶好雨具，萬一被雨淋需及時更換衣服，以免著涼。雨天路道濕滑，車友們駕車外出時要注意安全，小心行駛，避免意外。
今天桂東地區(qū)以陣雨為主，天氣悶熱，大部地區(qū)最高氣溫在攝氏33度以上，紫外線較強(qiáng)，請朋友們注意防暑降溫。悶熱天氣使人的精神易受到干擾，出現(xiàn)心神不寧狀態(tài)，需格外重視精神的調(diào)養(yǎng)，保持愉快的情緒，飲食方面亦要適當(dāng)注意，多吃清淡一些的果蔬。外出時應(yīng)注意防紫外線，戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，穿透氣性好的淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服，下午高溫時段室外工作者要注意多飲水，以防中暑。
