天氣悶熱 注意飲食衛(wèi)生和飲食健康

【字體：大 中 小】 2011-07-12 00:00:00   來源： 中國天氣網(wǎng)廣西站

       今天，廣西大部地區(qū)以陣雨或雷雨天氣為主，桂西和沿海地區(qū)部分地區(qū)有中到大雨，朋友們出門時要攜帶雨具，以防淋雨。全區(qū)大部地區(qū)最高氣溫在攝氏33度以上，天氣悶熱，提醒大家注意防暑降溫，同時注意飲食衛(wèi)生和飲食健康，防止疾病的發(fā)生。天氣悶熱，人們食欲減退，脾胃功能也減弱，建議廣大市民盡量不要在街頭小店吃飯，街頭小店的衛(wèi)生條件差，易引起消化道疾病。同時也不要隨便買熟食，因為氣溫高會加快細菌繁衍速度，加速食品變質，如果需要購買熟食，應到大型超市購買。在食品選擇方面，應以清淡、苦寒、富有營養(yǎng)、易消化的食物為佳，避免食用粘膩礙胃難以消化的食物。
       今天我區(qū)大部地區(qū)紫外線強度在4級或以上，請朋友們注意防曬，以減少紫外線的傷害。下午高溫時段室外工作者要注意多飲水，以防中暑。