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西瓜清涼好度夏 食用也需看體質

【字體:   2011-06-30 00:00:09   來源: 中國天氣網(wǎng)廣西站

今天廣西大部仍有大雨,連日來的雨水一掃夏日的炎熱氣息。除了指望老天降雨外,許多朋友都喜歡食用西瓜來消暑降溫。西瓜集清暑與解渴于一體,融食用與藥用于一身,著實是夏季不可多得的好東西。但是有部分體質的人卻不適宜吃西瓜。

許多口腔潰瘍的患者覺得潰瘍是上火所致,西瓜清涼,就放心食用西瓜,其實口腔潰瘍是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。由于西瓜有利尿作用,若口腔潰瘍者多吃西瓜,會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出,從而加重陰虛和內(nèi)熱,導致潰瘍難愈。此外腎功能不全,主要表現(xiàn)是排水功能降低的人,最好少吃西瓜,西瓜的含水量很高,若造成體內(nèi)水分過多,且容易誘發(fā)急性心力衰竭。糖尿病的病人也因為西瓜含糖量大,是不宜吃西瓜的。

很多人吃西瓜喜歡選擇冰鎮(zhèn)或者冰凍,但西瓜是寒性的,冷凍會增加它的涼性。如果貪涼吃,會讓胃腸道等消化器官突然受到刺激,容易出現(xiàn)收縮 痙攣,引發(fā)胃痛。特別是對于高血壓、冠心病和動脈硬化患者,容易誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。所以,從冰箱里拿出的西瓜最好在室溫中放置半小時后再吃。

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