氣溫上升 降溫要防空調(diào)病
今天白天,廣西全區(qū)以陣雨天氣為主,氣溫上升,日最高氣溫多在攝氏33度以上,紫外線較強(qiáng),提請(qǐng)朋友們注意防雨、防曬、防暑。
今天我區(qū)大部地區(qū)的紫外線強(qiáng)度大多在3級(jí)或3級(jí)以上,戶外活動(dòng)的朋友要注意防曬防暑,外出時(shí)戴好遮陽帽、太陽鏡和太陽傘等,最好涂擦SPF指數(shù)大于15的防曬霜,中下午時(shí)盡量減少陽光的直射,以防中暑。使用空調(diào)和電扇降溫的朋友,要注意防止空調(diào)病、電扇病的發(fā)生,使用空調(diào)時(shí)空調(diào)溫度不要開得太低,應(yīng)保持室內(nèi)溫度在24℃以上,空調(diào)、電扇的風(fēng)不要直接吹到身上,以免引起熱傷風(fēng)。今天我區(qū)大部地區(qū)有陣雨,朋友們出門時(shí)請(qǐng)帶上雨具,以防淋雨,萬一被雨淋需及時(shí)更換衣服,以免著涼。
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