陰雨天氣持續(xù) 注意健身防病

【字體：大 中 小】 2011-02-20 00:00:00   來(lái)源： 中國(guó)天氣網(wǎng)廣西站

       今天，全區(qū)陰天有小雨，其中桂東局部地區(qū)有中雨，全區(qū)各地氣溫仍然較低，朋友們還要繼續(xù)做好防寒保暖。未來(lái)兩天，我區(qū)陰雨天氣仍將維持，朋友們要注意健身防病。氣溫低，容易誘發(fā)流感、哮喘、鼻炎、支氣管炎等疾病，也易誘使慢性病復(fù)發(fā)或加重，應(yīng)注意防寒保暖，同時(shí)還應(yīng)重視耐寒鍛煉，提高御寒及抗病能力。進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘屔眢w出出汗，可以保持身體的強(qiáng)健。鍛煉身體要?jiǎng)屿o結(jié)合，跑步做操以微微出汗為度。
       朋友們外出時(shí)請(qǐng)帶上雨具，以防淋雨。陰雨天能見(jiàn)度較差，道路濕滑，駕車外出的朋友請(qǐng)注意小心行駛，避免意外事故發(fā)生。