冬天衣服穿少了,受冷了,牙齒都禁不住咯咯地打顫。為什么冷的時候牙齒會打顫,身上還會起雞皮疙瘩呢?對于這些問題大家是不是也早就有了疑問,卻又習(xí)慣了把它當成不是問題的問題?
我們的體溫通常會保持在37℃,在這個溫度時身體細胞處于最佳的運行狀態(tài)。而當體溫下降、身體變冷的時候,大腦中的丘體下部會感覺到,并發(fā)出指令給身體的其他部分:叫它們趕快暖和起來!為了產(chǎn)生熱量,肌肉就需要做快速地運動,于是人們就開始發(fā)抖了,牙齒打顫就是局部發(fā)抖的表現(xiàn)。
另外,在寒冷的刺激下雞皮疙瘩也會挺身而出,這都是一種纖小的、支撐汗毛站立的、叫做立毛肌的肌肉鬧的,由于汗毛連接著立毛肌,當汗毛感受到寒冷就導(dǎo)致立毛肌收縮,從而閉合皮膚上的毛孔達到保暖的作用。
所以建議大家不要等到身體已經(jīng)發(fā)出寒冷的“預(yù)警信號”時才記得要多穿點兒,還是要反復(fù)提醒大家,在早春時節(jié)即使是晴朗的天氣也不能穿得太單薄,“春捂”是這個時節(jié)的養(yǎng)生之道,要多捂一捂。春捂的原則是“下厚上薄”,捂的重點在于背、腹、足底。
另外,目前正值春運高峰期,28日起將會有一股冷空氣給廣西大部地區(qū)帶來有降溫、降雨過程,提醒大家春運路上一定要注意保暖,千萬不要冷到牙齒打顫。雨天路滑,能見度不佳,還要注意交通安全。
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