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天涼后 這些水果可以煮著吃

【字體:   2023-10-08 10:23:40   來(lái)源: 人民日?qǐng)?bào)  

天氣轉(zhuǎn)涼,一些水果不妨煮著吃。煮食水果雖然損失了一些不耐熱的維生素,但能養(yǎng)胃潤(rùn)燥,反而增加了一些食療功效,更適合腸胃不好的人秋天食用。如梨煮著吃能潤(rùn)肺;煮蘋果可防腹瀉;煮柚子有降脂功效;蒸橙子還能止咳,具體怎么做?戳圖學(xué)起!


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大寒陰冷且多雨霧 廣西大部陰雨中迎新年

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