小心過猶不及！個(gè)人防疫警惕八個(gè)誤區(qū)

【字體：大 中 小】 2022-12-20 08:56:20   來源： 網(wǎng)絡(luò)綜合  

感染新冠后喝水太多？

24小時(shí)內(nèi)喝水量達(dá)到4升以上

可能造成水中毒

大量服用維生素C？

健康人群每天推薦攝入100毫克維C

長(zhǎng)期過量服用有害身體

戴多層口罩防護(hù)？

這樣不能增加安全性

還可能因口罩間互相摩擦造成佩戴移位

影響口罩的氣密性

個(gè)人防疫要警惕八個(gè)誤區(qū)

小心過猶不及、適得其反

科學(xué)佩戴口罩，是預(yù)防新冠病毒感染最經(jīng)濟(jì)、最有效、最實(shí)用的措施?？谡执麇e(cuò)的話，真的約等于沒戴，病毒有可能會(huì)偷偷溜進(jìn)呼吸道。那么，戴口罩的正確方法是什么呢？

戴口罩需注意這幾點(diǎn)

1、戴口罩前應(yīng)洗手，或者在戴口罩過程中避免手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，減少口罩被污染的可能。

2、分清楚口罩的內(nèi)外、上下，淺色面為內(nèi)，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外;金屬條一段端是口罩的上方。

3、絕對(duì)不要用手去擠壓口罩，包括N95口罩，都只能把病毒隔離在口罩表層，如果用手?jǐn)D壓口罩，使得病毒隨飛沫濕透口罩，還是有機(jī)會(huì)感染病毒的。

4、一定要盡量使口罩與面部有良好的密合。簡(jiǎn)單的試驗(yàn)方法是：戴上口罩后，用力呼氣，空氣不能從口罩邊緣漏出。

編輯：聶沛彬

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