秋天已經來到我們便，近幾天廣西天高云淡、涼風習習的天氣最適合在大自然的懷抱里撒歡，放風箏就是非常適合的一項活動。從天氣上說，夏去秋來，這個時候的風沒有冬季的凜冽，沒有春季的潮濕，給人們帶來的是舒適愜意，也適合風箏在天空飛翔?？粗L箏時而飄搖回旋，時而直上藍天，真是別有一番情趣。其實，秋季放風箏不止是好玩，還有祛病強身、健腦益智、怡情養(yǎng)性的好處。
盛夏之后，我們的肌體經過了太多的消耗，這時到室外放放風箏，登高望遠，曬曬太陽，舒展筋骨，可以促進人體的細胞代謝，改善血循狀態(tài)，消除體內積熱，增強身體的抵抗力和耐寒力。而且在放風箏時，我們的眼睛會看著風箏在藍天白云間搖曳翻騰，還可以起到調節(jié)視力、消除眼肌疲勞、預防近視的效果呢。
放風箏也是一項健腦運動。處理好放風箏和風向、風速的關系，會讓放飛者大動一番腦筋?，F(xiàn)代人放風箏已經發(fā)展到高低變幻、聲光俱全的高超技藝階段，需要動腦筋的地方就更多了。放風箏牽一線而動全身，手腦協(xié)調配合，動靜有致，張弛相間，對健腦益智大有好處。
另外，郊外空氣新鮮，負離子含量遠遠高于市區(qū)，我們在這過程中能呼吸清新的空氣，還會令人精神振奮、心曠神怡，什么煩惱、什么悵惘，都一股腦兒被風箏帶入云端，消散于萬里晴空。
由于放風箏的時候要仰頭，有時還得倒著走，所以最好要選擇平坦的場地；在抬頭仰望風箏的同時，不要直視太陽，以免刺傷眼睛。另外，秋風乍起，晝夜溫差大，放風箏又是要奔跑的，容易出汗，大家外出放風箏還得要注意及時增減衣物，小心著涼。
編輯：曹鈺佳
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