紫外線(xiàn)的“一日行程”

【字體：大 中 小】 2022-04-14 08:34:19   來(lái)源： 網(wǎng)絡(luò)綜合  

晴朗干燥的天氣，在戶(hù)外時(shí)防暑防曬就要提上日程，關(guān)于防曬，其實(shí)主要就是防紫外線(xiàn)，大家知道紫外線(xiàn)是如何影響我們的嗎？

紫外線(xiàn)實(shí)際上是一種電磁波，波長(zhǎng)小于可見(jiàn)光，因而不容易被肉眼察覺(jué)。目前地球上大部分紫外線(xiàn)都來(lái)自于太陽(yáng)照射，它的發(fā)生發(fā)展與氣象因素有很大關(guān)系，一般來(lái)說(shuō)太陽(yáng)高度角越高、海拔越高、天氣越晴朗、大氣透明度越好，紫外線(xiàn)強(qiáng)度越強(qiáng)。

一天之內(nèi)的不同時(shí)段，紫外線(xiàn)帶給我們的影響是不一樣的。當(dāng)晨昏線(xiàn)自東向西緩緩移入我們所在的城市，紫外線(xiàn)也隨之蘇醒，此時(shí)紫外線(xiàn)非常“溫柔”，不會(huì)給人體帶來(lái)傷害，甚至還有一些益處——?dú)⑺揽諝庵械牟【?。隨著太陽(yáng)不斷升高，它也開(kāi)始變得強(qiáng)烈起來(lái)，具備了一定的威力和能量。尤其是我們的眼睛，在上午9點(diǎn)最易受到紫外線(xiàn)影響，它會(huì)傷害我們的角膜，造成視力弱化。

上午10點(diǎn)到下午2點(diǎn)紫外線(xiàn)被大氣層過(guò)濾掉的比率最小，所以這個(gè)時(shí)段的紫外線(xiàn)最為“兇悍”，它能輕而易舉地侵入我們的皮膚，激活黑色素細(xì)胞，促進(jìn)黑色素細(xì)胞合成黑色素，讓我們變黑。嚴(yán)重的還可能發(fā)生光照性皮炎。氣象臺(tái)發(fā)布的紫外線(xiàn)預(yù)報(bào)就是以每天10點(diǎn)到14點(diǎn)這4個(gè)小時(shí)監(jiān)測(cè)的平均紫外線(xiàn)指數(shù)和強(qiáng)度作為標(biāo)準(zhǔn)。下午2點(diǎn)到4點(diǎn)，戶(hù)外紫外線(xiàn)處于人體過(guò)量狀態(tài)，可使皮膚的韌性和彈性降低，皺紋加深。

到了下午5點(diǎn)以后，紫外線(xiàn)才不再“發(fā)威”，這時(shí)體感依然很熱，但不會(huì)感覺(jué)到曬。這就是紫外線(xiàn)一天的行程，了解以后，我們才能“對(duì)癥下藥”，科學(xué)防曬。比如在紫外線(xiàn)強(qiáng)的時(shí)段盡量不要外出，如果外出最好提前15分鐘涂抹好足量的防曬霜，當(dāng)然，防曬衣、太陽(yáng)鏡、太陽(yáng)帽等這些也可以用起來(lái)。防曬不只是愛(ài)美的、怕曬黑的女孩們的工作，每個(gè)人都應(yīng)該做好防曬，不讓紫外線(xiàn)傷害我們的皮膚和眼睛。

編輯：曹鈺佳

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