給姑娘們提個(gè)問(wèn)題:大冷天里要取暖,胖子和肌肉男哪個(gè)更好使?很多人會(huì)說(shuō):這還用問(wèn)么?你看海豹、海獅、企鵝這些胖嘟嘟的動(dòng)物,多么抗凍,看著都暖和!再看看獅子、老虎、公牛那些壯壯的動(dòng)物,哪個(gè)生活在冰天雪地里?所以胖子一定比肌肉男抗凍,胖子一定比肌肉男暖和!可事實(shí)真的是這樣嗎?也許問(wèn)題沒(méi)有你想的這么簡(jiǎn)單!
這是一個(gè)關(guān)于“傳導(dǎo)”的物理問(wèn)題。以杯子為例:大家覺(jué)得是泡沫杯更燙手,還是玻璃杯更燙手?很顯然,玻璃杯要燙手得多!因?yàn)橄鄬?duì)于玻璃,泡沫對(duì)熱能的絕緣程度更高,它就像是我們的脂肪,對(duì)于熱能有更好的絕緣和收斂效果。換言之,脂肪能夠很好地防止熱量外泄,也就是保暖。從這個(gè)角度來(lái)看,脂肪較厚的人確實(shí)會(huì)感到更暖和!這局,胖子勝!不過(guò)先別急,還沒(méi)完。
大家都知道,冷的時(shí)候我們的身體會(huì)不由自主地打寒顫。因?yàn)楫?dāng)外部溫度過(guò)低時(shí),皮膚會(huì)接收到“寒冷信息”,并反饋給大腦。大腦就會(huì)讓身體采取應(yīng)對(duì)低溫的措施,讓肌肉進(jìn)行快速震顫,從而產(chǎn)生熱能,使身體恢復(fù)一定的溫度,這就是寒顫的功效,不是單純的發(fā)抖而已哦。相比于脂肪,肌肉擁有更多的毛細(xì)血管,而且更接近于皮膚表面,這些先天條件讓肌肉擁有更好的產(chǎn)熱能力。
所以肌肉男就像一個(gè)鍋爐房,他的產(chǎn)熱能力比肥胖男更強(qiáng),從這個(gè)角度而言,肌肉男才是真正的“暖男”!這局,肌肉男勝!盡管肌肉有很好的產(chǎn)熱能力,但是沒(méi)有脂肪的絕緣和收斂功效,熱能很快就會(huì)散去,不能做一輩子的暖男。而一個(gè)胖子,如果永遠(yuǎn)不鍛煉,沒(méi)有肌肉,則只有被動(dòng)的絕緣功能,不能主動(dòng)發(fā)熱,頂多算個(gè)“保溫瓶”。如何才能做個(gè)“持續(xù)發(fā)熱的保溫瓶”呢?答案很簡(jiǎn)單,養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,塑造一些肌肉,在沒(méi)有特殊的情況下保持正常的皮脂。給大家一個(gè)參考數(shù)據(jù),暖男皮脂水平在12-15%,暖女皮脂水平18-20%。
編輯:曹鈺佳
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