秋菊清潤養(yǎng)身心

【字體：大 中 小】 2020-11-03 09:16:43   來源： 網(wǎng)絡(luò)綜合  

經(jīng)歷了苦夏的煎熬之后，眼下這秋高氣爽的天氣讓人感覺舒適怡情，雖然也有秋燥上火的煩惱，但大自然自有巧安排，在這個菊花漫舞的季節(jié)，時令的菊花茶便是清火潤燥的妙方。

菊花茶說是茶，其實并沒有茶葉，只是清雅灑脫的菊花曬干而成。古老的中醫(yī)和現(xiàn)代科學(xué)分析都證明：菊花中含有幾十種對我們的身體有益的成份。杭白菊平肝明目的效果好，經(jīng)常面對電腦的朋友感覺眼睛干澀、視力恍惚的話，每天喝三四杯，能消除眼睛的疲憊癥狀，對恢復(fù)視力也有幫助；黃色的貢菊清熱能力強(qiáng)，上火了、口腔潰瘍、咽喉腫痛了，用它泡水喝能敗火；野菊花對防治流腦、流感、毒蛇咬傷效果比較好。

泡菊花茶最好用透明的玻璃杯，選五六朵菊花放進(jìn)杯里，加入適量的沸水，慢慢地品賞，看菊花在杯中輕舞飄搖，澄清的水也漸漸染上了暖暖的淺黃。別太心急，給它充足的時間，等花瓣飽飽地吸足水分舒展開來，再細(xì)細(xì)品一口，那溫暖的清香，會從舌尖彌漫到身體的每一個細(xì)胞，一直滋潤到心里。一杯菊花茶可以重復(fù)沖泡五到七遍，這清香才漸漸淡去。

挑選菊花要“一看、二聞、三嘗”。上品的菊花花朵比較小而且完整、顏色稍微泛黃、聞起來有淡淡的清香、手摸起來是松軟、順滑的。新鮮的菊花有花萼、而且花萼偏綠色，而一些陳年老菊花往往顏色發(fā)暗、呈褐色，甚至有發(fā)霉現(xiàn)象。更有一些黑心廠商用硫磺來熏蒸菊花，這種硫磺菊花花朵又大又白，像打印紙一樣，聞起來有酸味，用開水沖泡馬上會變成綠色，這種劣質(zhì)菊花千萬不要買。

能泡茶的花還有很多，花茶也特別受女士們歡迎，除了花朵的芬芳怡人、花茶的美容效果之外，應(yīng)該還有“女人如花”潛意識的作用吧！

編輯：曹鈺佳

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