疫情爆發(fā)以來，戴口罩、勤洗手已經(jīng)成為了大家平時(shí)生活中的重要習(xí)慣。那么我們?yōu)槭裁匆谙词帜兀?/p>
手是我們接觸外界的重要媒介，也是最容易沾染細(xì)菌的部位，不洗手很容易導(dǎo)致細(xì)菌傳播，對我們的身體健康造成威脅。一些傳染性致病性強(qiáng)的細(xì)菌會(huì)通過人體皮膚的接觸來傳播，會(huì)把細(xì)菌傳到嘴巴、眼睛、鼻子等器官，因此我們一定要做到勤洗手。洗手很重要，但大多數(shù)人只是在水龍頭下擦點(diǎn)洗手液、肥皂隨便沖一沖就完事了，這是不正確的。那么我們?nèi)绾尾拍茏龅秸_的洗手呢？
一、洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對，手指并攏相互揉搓；
二、洗背側(cè)，指縫手心對手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行；
三、洗掌側(cè)，指縫掌心相對，雙手交叉沿指縫相互揉搓；
四、洗指背，彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；
五、洗拇指，一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；
六、洗指尖，彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行；
七、洗手腕、手臂，揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。
戴戒指、手表和其他裝飾品的部位也要注意，摘下手上的飾物再徹底清潔，因?yàn)槭稚洗髁私渲?，清洗不仔?xì)就會(huì)有“漏網(wǎng)”的細(xì)菌留在里面。有條件的話也可以清洗戒指、手表等飾品。然后將雙手在流動(dòng)的水下徹底沖洗干凈，用手肘關(guān)掉水龍頭，最后用一次性干手紙或者烘干機(jī)吹干雙手。整個(gè)洗手過程保證在40秒以上才能真正洗干凈手上頑固的細(xì)菌。
編輯：曹鈺佳
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