秋冬季感冒多發(fā)，特別是身體比較弱的小孩和老人，一不小心就感冒了。網(wǎng)上也開(kāi)始有一些預(yù)防流感的偏方開(kāi)始盛傳，究竟靠不靠譜呢？
網(wǎng)絡(luò)流傳的預(yù)防流感偏方并不可靠！我們一一列舉，錯(cuò)誤一：捂汗。在流感初期，一些患者有怕冷、發(fā)熱的癥狀，偏方說(shuō)可以通過(guò)輕微的發(fā)汗來(lái)緩解癥狀，但實(shí)際上，大量出汗反而不利于健康，只會(huì)使身體更加虛脫，加重病情。所以用捂汗來(lái)防治流感不僅無(wú)益反有害。
錯(cuò)誤二：喝板藍(lán)根。其實(shí)板藍(lán)根并不是預(yù)防流感的特效藥，而且板藍(lán)根是寒性的，容易傷害脾臟，是不能夠長(zhǎng)期服用的，特別是脾胃虛寒的老人、兒童、孕婦、哺乳期的媽媽以及體寒的女生們盡量少吃。當(dāng)然了，板藍(lán)根對(duì)于治療發(fā)熱、喉嚨痛還是有用的。
錯(cuò)誤三：洋蔥、熏醋能消毒。蔥蒜和醋雖然有抑制細(xì)菌的作用，但是對(duì)空氣中的病毒作用卻微乎其微。而且在房間里揮發(fā)的酸性氣體對(duì)呼吸道黏膜有刺激作用，濃度過(guò)高的時(shí)候，還會(huì)讓氣管炎、肺氣腫、哮喘等病人的病情發(fā)作或加重，所以用熏醋來(lái)防流感實(shí)在是得不償失。
錯(cuò)誤四：服抗生素。抗生素對(duì)抗細(xì)菌感染是有效的，但是流感是病毒引起的，所以抗生素并不適合。錯(cuò)誤五：吃維生素C。根據(jù)研究表明，維C并沒(méi)有預(yù)防流感的功效，也不能降低感冒的發(fā)病率，甚至可能會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
那我們應(yīng)該怎樣防治流感呢，一句話：注意消毒預(yù)防，患病時(shí)做好護(hù)理。給大家推薦2個(gè)消毒的妙招：1是用柚子樹(shù)葉或桉樹(shù)的樹(shù)葉，加入一些醋后加熱，形成熏蒸，對(duì)于房間有解毒的作用。2是用生姜、紫蘇、紅糖還有蔥白來(lái)一起煮湯，喝下之后可以補(bǔ)氣，讓腸胃消毒。
如果不小心患了流感，除了看醫(yī)生吃藥以外，還要做好3個(gè)方面的護(hù)理，第一是注意降溫、別捂著。對(duì)于3個(gè)月以上，體溫高于38.5度的孩子，可以口服退熱藥。如果體溫低于38.5度，可以用溫水擦洗這樣的物理降溫方式來(lái)護(hù)理。第二是多喝水，吃些清淡、有營(yíng)養(yǎng)而且容易消化的食物。第三是注意衛(wèi)生，要適時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)、消毒餐具。
編輯：吳晗
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