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廣西晝夜溫差大 兒童如何預(yù)防感冒?

【字體:   2019-11-10 09:26:44   來源: 中國天氣網(wǎng)廣西站

最近的廣西秋高氣爽,但早晚比較涼,晝夜溫差大,很多寶寶不注意就感冒了,預(yù)防寶寶感冒,我們可以從平時做起。

廣西晝夜溫差大 兒童如何預(yù)防感冒?

衣服要穿對:

換季的時候溫度會有浮動,家長們一定要給小寶寶們及時的更換衣物,特別是春秋季節(jié),早上和晚上的溫度差別非常的大,需要格外的注意。同時小孩好動,經(jīng)常會跑出一身汗,家長要及時給寶寶擦汗或更換衣服,以免寶寶把汗吸收回體內(nèi)導(dǎo)致感冒。

廣西晝夜溫差大 兒童如何預(yù)防感冒?

注意個人衛(wèi)生:

都說病從口入,小孩子感冒往往也是手不干凈導(dǎo)致的,小孩子手比較好動,有時候摸摸桌子有時候摸摸鼻子,細(xì)菌就會進(jìn)入到鼻腔內(nèi)了,不止感冒,特別是胃腸類的疾病尤其容易找上門,勤洗手,做好個人衛(wèi)生是非常關(guān)鍵的。

廣西晝夜溫差大 兒童如何預(yù)防感冒?

遠(yuǎn)離感冒的人群:

因為孩子的抵抗力要比大人小很多,所以如果身邊有感冒的人的話,一定要讓孩子盡量的離的遠(yuǎn)一些,同時,感冒高發(fā)的季節(jié)(例如春秋季節(jié)),要少帶孩子去公共場所哦??梢詭Ш⒆尤ス珗@或者郊外鍛煉身體,呼吸新鮮空氣。

廣西晝夜溫差大 兒童如何預(yù)防感冒?

房間要多進(jìn)行通風(fēng):

孩子的房間還要多進(jìn)行通風(fēng),要定時的幫孩子整理下房間,雜亂的房間容易滋生細(xì)菌,對孩子的身體會有影響哦。

廣西晝夜溫差大 兒童如何預(yù)防感冒?

鍛煉身體提高抵抗力:

想要讓自己的寶寶減少患上感冒的幾率,提高身體的免疫力是非常關(guān)鍵的,當(dāng)然是多運(yùn)動啦,沒事帶孩子一起跑跑步,或者買一輛親子的自行車,一起騎騎車都是可以的。

廣西晝夜溫差大 兒童如何預(yù)防感冒?

營養(yǎng)要吃的夠全面:

小孩子正在長身體,營養(yǎng)的補(bǔ)充也要全面,除了有規(guī)律的進(jìn)行體育運(yùn)動鍛煉之外,平時也要給他多補(bǔ)充維生素啊、以及蛋白質(zhì)等等的營養(yǎng)。

編輯:黃麗娜

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