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四年一次#世界杯#,犧牲睡眠可以,但是絕不可以犧牲健康。送你觀賽十言,助你觀賽健康兩不誤?!百惽霸缧菹?,觀賽飲茶水,情緒莫太激,久坐要活動(dòng),晨起洗個(gè)澡,早餐營(yíng)養(yǎng)好,午餐易清淡,午休蓄精力,工作巧安排,晚餐忌辛辣?!?/P>
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