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春運(yùn)預(yù)防甲流 備好出行“四件套”

【字體:   2010-02-09 16:21:40   來(lái)源: 健康時(shí)報(bào)  

春運(yùn)已至,預(yù)防甲流的關(guān)鍵“戰(zhàn)役”已經(jīng)打響。除提前兩周注射甲流疫苗外,還有防甲流四項(xiàng)措施。

消毒紙巾。

防甲流,當(dāng)然流水加肥皂洗手最好。但條件有限,沒法洗手,備好消毒紙巾,多擦擦手也能幫助防甲流。

口罩。

甲流可通過(guò)飛沫傳播。春運(yùn)期間,人群密切接觸的頻率增加,從而增加了甲流傳播的風(fēng)險(xiǎn),即便是普通口罩也可以預(yù)防甲流。

水杯。

預(yù)防感冒最首要也是最簡(jiǎn)單的方法就是多喝水。因此,帶上水杯,備好溫水,多喝水也能幫助防甲流。

維生素C。

外部防御措施不能少,身體內(nèi)在抵抗力更重要。維生素C就有提高身體抵抗力、預(yù)防甲流的作用。出行前后服用,也是防甲流的一招。

編輯: 中國(guó)天氣網(wǎng)廣東站
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